Vaccination contre la grippe : ce qu'il faut savoir avant la saison 2026-2027
Chaque année, la grippe saisonnière touche plusieurs millions de personnes en France et peut entraîner des complications sérieuses chez les personnes les plus fragiles. À l'approche de l'automne, voici l'essentiel à connaître sur la campagne de vaccination 2026-2027. Qui est concerné en priorité ? La vaccination est recommandée chaque année pour les personnes les plus exposées au risque de forme grave : Les personnes de 65 ans et plus Les personnes atteintes de certaines mala
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Rentrée : 5 réflexes pour renforcer son immunité avant l'automne
Après les vacances, la reprise du travail, de l'école et des activités s'accompagne souvent d'une fatigue plus marquée et d'un retour plus fréquent des petits virus de saison. Bonne nouvelle : quelques ajustements simples suffisent à donner un vrai coup de pouce à vos défenses immunitaires avant l'arrivée de l'automne. Voici 5 réflexes à adopter dès maintenant. 1. Faire de son sommeil une priorité Le sommeil est l'un des piliers les plus importants de l'immunité : c'est penda
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Allergies de rentrée : pollens tardifs, acariens et moisissures, comment s'en protéger
On associe souvent les allergies au printemps, mais septembre réserve aussi son lot de désagréments pour les personnes sensibles. Entre pollens tardifs, reprise du chauffage et humidité automnale, voici comment reconnaître et limiter les allergies de rentrée. Les allergènes typiques de septembre L'ambroisie, une plante dont le pollen est particulièrement allergisant, avec un pic entre fin août et fin septembre dans certaines régions Les moisissures, favorisées par l'humidité
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